破壁灵芝孢子粉要怎么吃？

主要是针对自己的健康情况买了一些保键品，但是也没有灵芝孢子粉这么高级，请问破壁灵芝孢子粉应该要怎么吃？

破壁灵芝孢子粉有非常好的提高人体免疫力，同时可以改善血液循环，增强我们大脑供血和供氧的能力，有非常明显的抗衰老，有非常好的养颜护肤的保健功效，灵芝孢子粉是属于药食两用的食物长期的使用安全并且没有副作用，就跟很多的保健食品的服用方法一样，没有什么需要特别注意的地方，重复温开水冲服或者干吃，同时跟一些抗生素西药最好是间隔半个小时左右。