女孩子例假期间能喝酸奶吗？

女孩子来例假的时候确实应该少吃生冷的食物。因为在来例假的时候子宫处于一个比较脆弱的状态而三的优势在冰箱里面呆过的东西，它的性质是不会改变的。所以这种时候喝酸奶的话肯定会增加痛经的症状，而且还可能会导致内分泌失调，如果能够克制的话就应该少吃尽量不要吃。然后在吃的时候应该进行加了轻微的加热。不仅不会杀死乳酸菌，而且能够适当地提高乳酸菌的活性。