产妇坐月子的时候一定要注意保暖,不要受凉不要吹风,更不要碰冷水,不要用冷水洗脸洗手洗衣服,否则很容易会引起关节疼痛,落下关节炎的情况,引起很多月子病。产妇还要注意休息,注意外阴的清洁卫生,不要过于劳累,多睡觉是最好的。饮食方面要注意清淡营养,不要一味的大补特补,刚生完孩子,要尽量吃一些流质半流质食物,然后再慢慢地喝一些有营养的汤类,能够利于身体恢复。
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