我的寒湿重应该怎么办?

关键词:寒湿湿气湿热如何缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我每次刷牙的时候就发现我的舌苔有黄色的东西,有的时候正常饮食还是会出现很多黄苔,听说是寒湿重的问题,这应该怎么办啊?

    大众养生网小编解答:
    一般人体寒湿较重的时候会出现大便粘马桶的情况,舌苔也会发黄,这个时候不仅跟自己的饮食有关,而且跟自己的生活习惯也有关系,说每天晚上睡前洗澡的时间比较晚,这个时候就是会容易造成湿气滞留在自己的体内,时间长了就会形成寒湿重的问题。要改善首先就是要改善自己的生活方式,晚上不要熬夜。

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