产后贫血吃什么好啊？

产后贫血容易导致产妇乏力，因此产后的调理是必要的。孕妇在生产时体内会流失大量的血液及蛋白质，因此在食材补充上需要特别注意补充铁元素及蛋白质的食物，比如豆制品，芹菜之类的绿色蔬菜。合理搭配饮食，起到营养均衡的作用。当然暖宫的食材也是不可缺的，如红枣桂圆之类，产妇在生产之后不宜剧烈运动，建议多卧床休息，不要给自己施加过多的压力。