消水肿应该多吃什么

前几天我一直在赶一个项目，好几天都没有睡好。现在终于完成了，我大睡了一觉没想到睡了好久，我的眼睛都水肿了，我应该怎么办呢？吃些什么好呢？

您好！其实消除您眼上的水肿，用外服的方法消除的比较的快。如果您家里面有土豆或者是柠檬的话，您可以将它们切成片然后敷在眼上，15分钟即可。我个人觉得柠檬片的效果比土豆的好，如果您是外敷加吃的话，效果会更好一点。您可以敷好之后，再喝一杯牛奶或者是柠檬汁，也可以直接吃柠檬。这样的话，1个小时左右，您的水肿就会消退了。