皮肤暗淡无光应该怎么办

皮肤暗沉是常见的皮肤问题，其发生往往直接导致颜值下降。由于吸烟喝酒，睡眠不足，长时间面对电脑，不健康的饮食习惯是造成皮肤暗沉无光的常见原因，所以在解决皮肤暗沉的问题上，要从日常生活习惯入手，戒烟酒，坚持健康饮食的原则，保证睡眠，不要长时间上网。另外，要养成对皮肤好的习惯，多喝水，多排便。由于皮肤暗淡无光是长期累积的结果，所以在改善方面也要长期坚持。