中午吃什么菜对身体好？

像这一类的问题，都是非常容易解决的，中午吃什么菜来说身体比较好，是没有什么具体的条件的，只要多吃一些个蔬菜，荤素搭配，而且不要总是吃大鱼大肉特别油腻的东西，对身体就非常的有好处，蔬菜，也可以弄个凉菜，非常的简单，没有谁说固定要做什么菜对身体比较好，可以根据自己的喜好而定，想吃点什么菜营养搭配荤素搭配着做就比较好了，只要营养搭配好了吃什么菜都是对身体有好处的。