食物禁忌搭配是什么呢？

我平时比较在意饮食调理身体的情况，尤其这段时间自己肚子特别的不舒服，尤其是消化肠道出现的问题比较严重，要注意饮食如何搭配呢？

不能一起吃的食物有很多，有些食物同食之后就会出现的中毒，死亡，长斑，失聪等多种问题，所以饮食健康搭配特别的重要，一般是选择互补的食材一起吃的。比如土豆和蜂蜜，鸡蛋和糖精，牛肉和红糖，土豆和香肠，等多种食物都不能一起吃的，都会出现一些异常反应，如果想要补充身体内所需要的营养元素，一般建议单独食用食物，饮食健康的食物，最好食物单独食用。