维生素b的作用是什么呢？

维生素与人体肝脏健康有着密切的关系，尤其是维生素B，里面的物质能有效地转化为热量和能量。使人体组织中不可缺少的营养物质，目前有多种配方药物可缓解维生素缺乏现象。是参与人体新陈代谢的重要物质，平时要注意身体的生长，需要注意饮食补充身体的营养，才能改善皮肤的脂肪聚集现象，平时要多注意休息，多补充营养。