男性吃什么好比较好呢？

男性可以吃一些壮阳的食物，西红柿含有丰富的维生素c，番茄对血管很好，黄豆中含有植物激素，对男性有补益作用，对骨质流失有一定的帮助，胡萝卜有降血脂的功效，而且吃起来容易消化，所含的维生素有益于增强抵抗力，每天喝枸杞水可以养肾，枸杞也有补血的作用，每天坚持锻炼身体，不要因为工作劳累而不锻炼身体，保持愉快的心情。