出现全身骨头痛情况的人可能是因为身体过度的劳累而导致的，做太过于粗重的活很容易导致自己的身体疲劳而出现酸痛的情况，所以这就需要合理的安排好自己的作息时间，注重劳逸结合，这样才能够缓解自己身体的疲劳，同时平时的食物上也要注意多吃一些含有钙的东西，平时也可以选择一些钙片服用，这样可以很好的缓解到身体酸痛的情况，增强身体的骨骼强度
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