特别怕冷怎么办啊？

我是女生特别怕冷，天气只要突然降温，我就特别怕冷，手脚冰凉很是难受。冬天也总是手脚冰凉，总是感觉很冷，特别怕冷怎么办啊？

这种情况女性比男性发生的要多一点，可能是交感神经功能不佳，这就导致了遇冷无法使紧缩肌肉产生热能耐寒。人是恒温动物，在遇到外界的空气的时候感官感受可能会因人而异，所以会出现特别怕冷的现象。女性特别怕冷是身体里缺铁，因为女性月经会导致体内铁的流失，铁是制造血红蛋白的重要物质。所以女性怕冷应该平时就多注意，晚上坚持用热水泡手脚。