吃什么水果可以下火?

关键词:下火哪些水果水果种类饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近吃辣椒吃多了,心情也不好,有一点上火,脸上长了特别多的痘痘,但是又不想吃什么药物,是药三分毒,所以我好还想问一下吃什么水果可以来改善一下啊?

    大众养生网小编解答:

    上火是很正常的现象,我认为你首先应当改善一下你的饮食习惯,这样进行一些别的调理才会有明显的改善,如果是想要通过吃水果的话,我推荐你吃一些偏凉性的水果或者是寒性的水果,像是最常见的可以生津止渴的苹果、梨都可以,或者就是柚子,多吃水果不只可以下火,而且可以补充维生素,还有很好的美容效果,柚子皮还可以用来泡水喝,这样会更有效,而且是一举两得的事情。

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