水果算是生冷食物吗?

关键词:生冷食物吃水果营养价值功效好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 前段时间身体不舒服去医院做检查,医生告诉我在这期间,不要吃一些生冷的食物,冰雪我就特别喜欢吃水果,想问一下水果算生冷食物吗?

    大众养生网小编解答:

    生冷食物一般就是指哪些没有经过烹饪和那些冷的食物,并不是所有的水果都是生冷食物,一般情况下你在这段期间可以吃一些苹果等,生冷食物也指凉性食物,在水果中苦瓜,梨子和柿子它具有良性的作用,如果经常吃这些食物还可能会引起腹泻的情况,有很多的副作用,如果你在这段时间不能吃生冷食物的话,那么也不可以自己去吃冰激凌,雪糕和酸梅汤等,要保护好自己的胃。

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