怎么才能内向改变成外向？

内向要变得外向，首先自己要意识到自己想要做这种改变，就会容易的多。可以鼓励自己多和别人交流沟通，变得热情一些。不管是熟悉的人还是不熟悉的人，都可以有话题和别人侃侃而谈。另外可以多参加一些比赛或者活动，不仅可以多认识一些人，而且可以多展现自己，变得更加自信更加勇敢，也就更加开朗，愿意和别人交朋友。这就是从内心往外向转变的过程。