解决食物变质的速度应该怎么办？

夏天的时候食物特别容易变质，但是我又不愿意放冰箱，因为我感觉吃了冰的东西身体非常不舒服，有没有什么比较好的解决方法？

夏天的时候温度比较高，很多时候都非常容易变质，所以你必须把一些食物放进冰箱，不然没有办法减缓收电池的速度，如果你觉得吃了冰的东西不好的，你可以在吃之前先把食物拿出来的时候变为常温之后再食用。来月经的时候就不要这样这样子吃。虽然说她可以编到肠胃，但胜在冰箱里面放过的食物，它的性质已经由热性变成了寒性。如果经常食用这种食物的话很可能会造成痛经。