最近听人说吃大蒜能帮助减肥,所以朋友经常吃,但是以前没有听说过大蒜能减肥,请问吃大蒜对减肥有没有作用呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:吃大蒜对减肥有一定的帮助,因为大蒜中含有丰富的维他命和大量的刺激性成分,吃多了不仅有助于补充身体所需的营养,而且还能刺激胃部,从而减少食物的摄入量,对加菲能起到一定的好处,而且生食大蒜还能帮助清除体内的寒气,这样也能帮助很好的调理身体,但要注意的是,大蒜的刺激会使胃不适,所以建议胃不好的人最好不要多吃。
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