眼睛不好应该怎么办？

回想一下近期是不是心情不太好，是不是发过火，眼睛不好可能与这有关。火气太盛使火气上炎以至目部不适，干涩，视物不清。也可能是维生素A的缺乏导致视力低下，可以多吃一些黄色的瓜果蔬菜如胡萝卜、香蕉等。注意用眼不要太疲劳，长时间用眼后要注意休息，多向远处眺望，多看绿色的植物，用热茶水熏蒸也可缓解眼部疲劳。注意近期少看电视电脑，不要躺着看书，注意睡眠。