黑茶的功效与副作用分别有哪些？

你好，我的爷爷非常喜欢喝黑茶，我看他喝的分量非常多，而且每天都喝，所以比较担心。想问一下，黑茶的作用与副作用分别有哪些。

你好，黑茶里边含有大量的铁以及黑色素，多喝黑茶能够帮助人体补血，以及补充黑色素。所以这一点对那些贫血的人，以及黑色素缺失的人来说，是有着非常好的作用。但是，对于另外一部分正常人来说，建议不要喝太多的黑茶，因为黑茶喝多了，容易引起上火的现象发生，而且还容易造成人体便秘。同时由于黑色素吸入的过多，容易使皮肤看起来比较黑。所以喝黑茶要适量，哎而不能尽兴。