什么食物含酸性最多呢?

关键词:酸性食物种类食用方法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近胃酸总是很多,到医院检查的时候,医生建议我少吃一些酸性的东西,多吃一些碱性的东西,我很想知道什么食物含酸性最多呢?

    大众养生网小编解答:
    胃酸比较多的人,在出现胃酸严重的时候,最好多吃一些碱性食物,一般含有酸性食物有:乳酪、高糖食品、蛋黄、金枪鱼、鸡肉、牛肉、啤酒、大葱、花生、大米、巧克力等,所以最好在胃酸较多的时候,还是少吃这些东西比较好。多吃一些含碱性的食物,可以多吃一些海带、菠菜、柑橘、土豆等,尽量使自己的身体酸碱度中和。

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