感觉到疲劳是什么原因产生的？

感觉到很累有可能是因为长期处于工作或生活的压力下，并且压力过大导致身体不能释放而引起的疲劳，而且工作过度又没有很好地调整身体和心理状态，身体就会处于一种亚健康的状态，所以经常感觉到疲劳，稍微运动一下就会感觉累。也有可能是因为平时睡眠不足睡眠质量会很差，导致身体变得虚弱和疲劳。建议在日常生活中多注意休息，合理安排工作时间，平时多做运动。