每天用热水泡脚有什么好处没有？

我平时每天下班回到家中就非常的累，但是尽管每天再忙，我都要抽时间出来用热水泡脚，那么请问每天用热水泡脚有什么好处没有？

每天坚持用热水泡脚对身体其实是非常好的，一天的工作是会让身体往往疲惫不堪的，用热水泡脚就可以有效的舒缓身体的疲劳，特别是当长时间的行走以后，能够有效的帮助预防感冒，增强身体的抵抗能力和免疫能力，同时可以帮助促进全身的血液循环，起到减肥的功效，帮助身体预防一些心脑血管的疾病，一般泡了脚入睡以后是可以减缓失眠的症状，帮助提高睡眠的质量。