女人经期吃什么水果对身体好呢？

在月经期间，女性的体质是属于寒性比较严重的时期，所以子这个阶段是不可以吃一些偏向于寒性的食物，尤其是香蕉橘子之类的水果都是不可以吃的，应该多吃一些温性的水果比较好。可以多吃一些苹果，苹果里面含有的铁元素比较多，也是一种温性的水果吃了对身体是很有益处的，平时在饮食的时候尽量的不要吃一些刺激的食物，应该适当的多补充蛋白质多的食物才好。