产妇坐月子可以吃什么水果比较好呢?

关键词:月子饮食饮食调理饮食禁忌注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 坐月子可以吃以下几种水果的,第一个是可以吃猕猴桃,猕猴桃中含有的维生素C非常的丰富,可以帮助产妇利尿,并且可以通乳,并且可以枪换免疫力,但是猕猴桃性冷,建议要用热水烫一下。第二个是建议可以吃榴莲,榴莲可以促进血液循环,并且缓解虚汗的情况。第三个是可以吃苹果,苹果可以帮助健胃开胃,有助于孕妇对于营养的补充,促进伤口的愈合。

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