怎样洗澡更健康?应注意哪些?

关键词:洗澡如何调理注意什么注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我有一个朋友每天都要洗澡,而且每次都能用澡巾挫很久,她说这样才能够洗净。我就不是很理解,什么样的洗澡方式才是正确的呢?

    大众养生网小编解答:
    现在的生活越来越注重卫生健康,洗澡的次数也会比较频繁,但一般都是两天洗一次,女性生理期的次数要减少。如果过度清洁皮肤,很可能会伤害皮肤粘膜,破坏有益细菌的活性,对健康不利。可在沐浴时使用酸碱适宜的无刺激性沐浴露,水温需适当,不可使用过冷或过热的水,洗后及时擦干,并涂抹滋润保湿的润体乳。

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