男人的压力一般要大于女人,因为买房子,养孩子,养老人这些压力每天会压在男人的头上,那么男人吃什么好呢,可以补充自己的体力。
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:男性多吃西红柿,男性需要补充身体所需的蛋白质,而西红柿中所含的一些物质可以刺激胃肠分泌胃酸,对于蛋白质等的吸收非常有帮助。除此之外,西红柿中还含有非常丰富的维生素,所以多吃西红柿,一方面可以补充身体发育的需要,另一方面也可以预防血管疾病。除了西红柿,男性还可以多吃一些黄豆,黄豆对于预防前列腺疾病很有帮助,而且还含有较多的磷脂。
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