深海鱼油和鱼肝油有什么作用?

关键词:鱼肝油功效作用好处

小编解答

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  • 最近我的朋友送了我两盒礼物,是深海鱼油和鱼肝油,对此我感到很开心,但是对于它们的功效不了解,我想咨询一下深海鱼油和鱼肝油有什么作用?

    大众养生网小编解答:
    深海鱼油是从深海鱼类中提取的营养元素.鱼肝油是从鱼肝油中提取脂肪油的原料,深海鱼油和鱼肝油都含有丰富的营养元素,最典型的就是维生素A和维生素D等,使用深海鱼油来补充维生素A是比较好的,鱼肝油可以补充维生素D,对于一些先天缺乏维生素D的人来说,食用鱼肝油的帮助很大,可以防止维生素D缺乏或不足的现象。食用时要注意的是需要在医生的指导下使用!

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