先在容器里打一些鸡蛋就可以用打蛋器不断的搅拌,在搅拌的过程中要一边搅一边加一些糖,等到有了泡沫之后就可以加一些奶油了,可以经常用搅拌器打奶油,奶油中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素,多吃奶油可以很好的补充身体所需的营养,所以平时可以经常用奶油来制作甜点,这样既能补充身体所需要的营养,又能补充身体的营养。
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