秋季怎么补水保湿？有什么方法？

秋季的气候相对比较干燥，而且温度的变化幅度很大，如果不注意皮肤的保养，就可能会引发干燥等一系列的肌肤问题。平时要养成多喝白开水的习惯，多吃富含维生素的水果，以增强皮肤的锁水能力。早晚在清洗面部时要使用温水，也可以加入一些食盐，洗后要及时用毛巾擦干，并涂抹滋润型的护肤用品，出门也要做好防护工作，以防止受到外界环境的刺激。