干酪怎么吃最有营养？

你好，我儿子非常喜欢吃干酪，他都是直接拿到手里吃的，我觉得这样营养都得不到吸收，都浪费了，请问干酪要怎么吃最有营养？

你好，干酪的吃法有很多种，很多人都是根据个人的喜好选择吃的方式，但是吃的时候注意，最好不要加热或者煮熟吃，因为这样会使得干酪的产生变质，营养成分丢失。那么，干酪怎么吃比较好呢？小编这里向你推荐2种干酪的吃法：

一，面包夹干酪，再撒上一点番茄酱，简直就是美味可口的汉堡包。

二，干酪拌酸奶，吃了以后既有营养，又容易吸收。