流冷汗吃什么好？有效果吗？

我总是会不经意的出冷汗，医生说是肾虚，我现在就在吃药缓解。我觉得再加上饮食方面的改善会更好，应该再吃些什么食物呢？

如果出现流冷汗的症状，一般是因为肾脏脾胃虚弱等引起的，这种情况食疗的效果会比药物更加明显，所以要及时做出合适的调理。患者在膳食安排中要适当的添加有补气滋阴的食物，多吃山药、黑芝麻以及动物肝脏等一类的食物，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，以保证各种营养的均衡摄取。但是对于过于生冷、油腻和辛辣类的食物，要尽量少吃，以免会刺激到胃部。