去疤印最有效的方法怎么办？

脸上有痘印的人平时生活中要注意合理的安排自己的作息时间，避免熬夜或者通宵，容易造成身体的内分泌的失调，印发脸上出油，导致痘痘的产生。平时要注意睡眠时间的足够，保证睡眠质量的良好。同时要注意合理的安排自己的音，避免吃一些辛辣的食物，更不要吃一些腥发的食物，避免抽烟喝酒，多吃些含有维生素和矿物质的食物，同时要注意个人卫生的护理。