怎么做清补凉排骨汤?

关键词:排骨汤烹饪方法饮食方法如何做

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 今天外甥想吃清补凉排骨汤,我也不会做,去了超市都买好了,想学学以后会了可以经常做,清补凉排骨汤怎么样做好吃呢?

    大众养生网小编解答:
    首先要把排骨放进水里等水开了之后,再把排骨盛到盘子里,这样排骨就比较干净了,把排骨和淮山、枸杞、沙参、玉竹、姜丝、蜜枣一起放进开水里,等汤开了以后再换小火煲大约1个小时,然后再放上盐、味精,这样就可以吃到既简单又美味的食物了,排骨中含有丰富的高蛋白和钙元素,可以补充人体所需的营养,经常吃排骨汤对身体有助益。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫