小孩健脾胃的食物有哪些

我孩子患上了小儿脾虚，现在面黄肌瘦，不喜欢吃饭，经常感冒，总出汗。医生建议我多给孩子吃一些健脾胃的食物，这些食物都有哪些？

小儿健脾胃的食物包括很多，平时我们吃的五谷杂粮就是很好的健脾食物。例如玉米就有补中健脾的功效，还能够除湿利尿。而高粱可以治疗小儿消化不良，上吐下泻的情况。小麦能够健脾胃养心益肾，可以除热止渴，经常用于治疗腹泻。蔬菜的话，建议家长给孩子多吃一些番茄，能够健脾开胃，治疗孩子食欲不振的情况。多吃一些白萝卜也能够消食化痰，可治疗小儿积食。