乳房痛还有肿块怎么办？

有痛还有肿块的话可能是你快要来月经了，一般是快来月经的时候你的胸部还是会有肿胀的。这不需要你担心。只时候需要你一定要好好的注意自己的身体。一定不能累着自己，要早点休息。这时候还需要你穿的多点，注意保暖的。否则你会痛经的。你的肿痛还会变的严重的。晚上洗澡的时候你可以用热毛巾老热敷一下你的胸部，或者是你泡澡，这是能帮助你促进胸部的血液的循环的，是能帮助你减轻胸部的肿胀的，还是能让胸变大。