橙皮的作用都有哪些啊？

吃完橙子之后我就顺手把橙子皮放到了水中，喝水的时候感觉口感非常的好，感觉酸酸的而且有一些甜味，橙皮有什么作用啊？

橙皮是比较温和的，对于消食以及帮助肠胃的吸收消化都是有比较好的作用的，而且对于食欲不振等情况都会有一定的缓解的作用的，同时需要注意的是橙皮如果是泡水的话最好是先洗一下，然后晒干之后再泡水，这样的话就会消除中间的一些一些涩味，这样的话可以增加口感，如果是自己的身体的胃热比较严重的话就是不能吃橙皮的，这样的话就是会加重肠胃的不适感。