喝蒸馏水好吗？可以多喝吗？

我现在是在实验室做科研的工作的，有很多的时间都是在里面生活的，这段时间喝的蒸馏水是很多的，但是感觉身体是不健康的了，可以喝蒸馏水吗？

蒸馏水，跟一般的矿泉水是不一样的，这主要是用在实验室里面的一种经过多个程序过滤过的一种水的，里面的营养物质都是相对来说减少很多的，尤其是矿物质的含量是很少甚至是没有的，进入身体之后会导致身体内部的无机盐的含量流失的，引起一些不健康的疾病发生的，所以尽量的是不要喝这样的水的，应该多喝一些地下水对身体是有健康的，平时再喝水的时候注意补充营养物质。