胃反酸吃什么可以缓解？

从昨天晚上开始，我吃完东西没多久，就感觉胃很不舒服，有点硬硬的结块，而且今天早上起来还出现胃反酸，应该怎么缓解呢？

你的胃反酸可能是由于消化功能不好引起的，因为你肚子里有硬硬的结块，所以存在一定的消化不良，从而导致胃里反酸。此时要避免吃刺激性食物，不要喝凉水，也不要吃酸性食物，如醋、橘子、柠檬等这些带有酸味的食材。胃反酸期间要尽量吃与酸味平衡的碱性食物，主食以面条为主，吃的时候将面条煮软一点，还可以吃面包、麦片等食材。此外还要配合喝小米粥，对于养胃有很好的功效。