生完宝宝之后脸上长斑了需要怎么办？

生完孩子之后产妇体内的各种调节系统和内分泌激素等的水平都会发生急剧的变化，要是不注意防护，可能会使脸上长色斑，非常影响人的外貌的，对个人的形象也是一种很大的毁损。最好是平时一定要注意少晒太阳，尤其是夏季的时候出门之前一定要涂好防晒霜。平时在饮食上也要注意多吃含有抗脂褐素的食物，比如黄豆、玉米、芒果、枇杷等，还要适当补充维生素E。