男人失眠吃什么补品好

最近这段时间一直失眠，最初以为是工作压力或休息不好所导致，后来放假一个月，而且每天规律生活，但是失眠的情形依旧存在，有朋友说可以吃点补品，但是又不知道该如何选择，男人失眠吃什么补品好呢？

失眠是时下很多都市男性朋友或多或多都会遇到的情形，由于失眠是常见的症状表现，背后有诸多的疾病，所以对于失眠首先应到医院做具体的检查，如果西医检查没有问题。那么可以看下中医，而通过中药的方式进行针对性调理，不仅无副作用下，而且费用低、效果不错等特点。对于市面上各种类型的治疗失眠的保健品，其功效有所不同，加之男性朋友体质等因素，所以在选择时应慎重。