我现在在减肥,我平时的时候特别喜欢吃炒粉,请问炒粉应该怎么做会比较好吃,在晚餐的时候能不能吃?炒粉会不会引起发胖呢?
建议你要少吃些淀粉比较多的食物,可以先选择吃一些蔬菜,粗粮之类的,还有很多的水果,在晚上九点之后最好就不要进食了,晚餐最好不要吃零食,这样吃很容易发胖的。这种大米做的米粉中,含有很多的糖分,平时一定要少吃,晚上吃米粉的话会发胖,所以尽量要少吃,可以喝粥,然后搭配一些清淡的小菜,炒粉中脂肪含量比较少,但是糖分含量却非常的高。
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建议你要少吃些淀粉比较多的食物,可以先选择吃一些蔬菜,粗粮之类的,还有很多的水果,在晚上九点之后最好就不要进食了,晚餐最好不要吃零食,这样吃很容易发胖的。这种大米做的米粉中,含有很多的糖分,平时一定要少吃,晚上吃米粉的话会发胖,所以尽量要少吃,可以喝粥,然后搭配一些清淡的小菜,炒粉中脂肪含量比较少,但是糖分含量却非常的高。
我会等你问#我平时做炒米粉的时候,经常就会粘着我的锅,这样就使得我的锅很难洗,所以我就想问一下,到底怎样炒米粉才不会粘锅呢?大众养生网小编解答:炒米粉粘锅的话,
放开爱你走问#我现在已经怀孕有两个月的时间了,现在对于饮食都会特别的注意,很多的东西我都不敢乱吃了,这两天老是想要吃炒粉,不知道孕妇可不可以吃炒粉?大众养生网小
乱世丶Hi丿神问#我们学校旁边有一家专门卖粉干的店,我觉得粉干特别的好吃,很有嚼劲的,我自己却不知道要怎么炒比较好呢?大众养生网小编解答:粉干的主要成分是淀粉,
话像耳边风问#今天叫了一碗外卖的炒粉干,感觉特别的难吃,感觉肚子疼。所以就想着自己在家里做,请问炒粉干应该要怎么做才会比较好吃呢!有没有什么比较好的方法?大众养
别离、碎碎念问#我儿子比较爱吃炒米粉,我以前也给他炒过,看到他吃上去没有在饭店里面吃的香,请问怎么炒米粉味道比较好吃呢?大众养生网小编解答:炒米粉确实是比较好吃
终究被麻痹问#总是感觉自己做的炒米粉和外面卖的味道很不一样,就是没有外面卖的米粉香,不知道是怎么回事,炒米粉要怎么做才会更加的好吃呢?大众养生网小编解答:炒米粉
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