不宜多吃的食物有什么？

鲜木耳中含有一些光感物质，人类食用之后会使得血液循环分布到人体的表皮细胞中。在太阳照射之后，就很容易会引起日光性皮炎，新鲜的黄花菜也被称为是金针菜，他们里面还有非常多的有毒物质秋水仙碱，在进入人体之后很容易会出现嗓子发干，恶心腹泻的情况，青的西红柿在人类使用之后，也会出现食物中毒的情况，还有发了芽的土豆，鲜的蚕豆，已经腐烂的生姜都是不能吃的。