炒粉应该要怎么做呢？

外面的炒米粉吃了之后就会拉肚子，请问这样的情况要怎么办，自己在家里应该要怎么炒河粉呢？你在家里怎样炒粉会比较好，肚子疼应该怎么解决？

这样的情况主要是油腻的食物吃太多了，引起的消化不良的情况，油腻的食物最好还是要少吃。油腻的食物，问题不是很大，饮食一定要多样化，要避免各类的刺激因素可以使用一些，养胃健脾的药物，吃饭的时候一定要注意吃要细嚼慢咽，要避免身体内胃酸过多，就是胃胀的情况，现在多喝点水，如果胃痛的情况比较严重需要去挂盐水，要防止身体内电解质出现紊乱。