钙是人体骨骼的重要成分,很多小孩从小就开始补钙,大部分人都会选择不爱吃营养品,如果你的小孩不缺钙是不需要买补钙产品的,你可以从食物中给他们补钙。首先,骨头汤是补钙的好食物,骨头含钙成分很高,你可以每天给孩子炖一些骨头汤给孩子喝。还有奶制品中的钙成分也很高,可以给孩子喝一些奶制品。另外一些食物,海带、芝麻、花生等都可以吃,多晒太阳也可以促进钙的吸收。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 儿童怎样补钙
日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高。已查明,虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,溶解度好,是一种生物蛋白钙晶体的理
-
问 5岁的孩子补钙吃什么好?
儿童要正常的成长发育不仅仅是补钙就够了,常常会提醒家长要注意孩子的饮食保持孩子营养均衡最好是能全面的发展,在饮食上注意每天蛋白质、维生素的摄入多吃高纤维的食物,
-
问 儿童补钙的最佳时间是什么时候啊?
孩子一般在4个月左右就开始补钙,因为这个时候孩子的身体发育非常快,如果给孩子补钙不够的话,就容易造成孩子发育不良的情况。而且在补充钙质的时候也要注意选择具体的品
-
问 儿童补钙该吃什么
对于孩子来说,想要健康茁壮成长,补钙是非常必要的,在补钙的时候,面临的选择也是非常多的。现在市面上的钙片种类很多,所以可以根据孩子的个人喜好和口味来选择水果味的
-
问 小孩缺钙吃什么食物好,有那些食材可以补钙?
缺钙是儿童常见的临床症状,如果儿童缺钙的话,建议通过钙片结合食物来给小孩补钙。仅仅食补是不能达到预期的效果的,常用的钙片都可以,建议去正规的药店去买,食补的话,
-
问 儿童选择在什么时间段补钙最好?
记住这个道理问#我家孩子今年小学六年级了,为了考上重点初中每天都学习到很晚,我想给她买点钙片补补钙,但是不知道到底什么时候给他吃最好?大众养生网小编解答:补钙对
相关文章
- 儿童补钙注意事项19432阅读
- 儿童久坐也会骨质疏松,7种食物助你补钙!2127阅读
- 儿童增高补钙食谱9867阅读
- 儿童三个补钙食谱要经常吃2139阅读
- 10岁儿童补钙的食物有哪些6828阅读
- 葡萄糖酸钙锌口服液9707阅读
- 儿童强力补钙:鸡蛋小虾饼14860阅读
- 儿童补钙吃什么_鱼丸汤的功效2470阅读
- 夏季是给儿童补钙的黄金季节4839阅读
- 春季儿童补钙应该注意什么13260阅读
- 六岁儿童补钙怎样补4288阅读
- 夏季儿童补钙最佳时12736阅读
- 儿童吃什么钙片补脑7697阅读
- 儿童补钙汤怎么做?7042阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?11251
- 便秘怎么办13714
- 揭秘日本女人的性爱技巧5860
- 瞬间女人什么感觉?12317
- 男人吃六种食物永远“雄起”18917
- 女人身体8个部位越丑越健康7345
- 精液对女人的11个好处4386
- 口交你不可不知的五大事实10033
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢11251
- 10种私密催情食物 堪比春药6876