我很胖非常的想减肥本来是想运动减肥的可是自己实在没有那个耐心和动力天天运动,就想靠食物了这几天常常听别人说吃火龙果可以减肥请问真的是这样吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:减肥的方法在生活中已经流传了很长时间了,但是这种方法是否有用主要取决于患者的坚持时间和体质,火龙果是一种营养价值很高的食物,在生活中可以很好的达到美容养颜、排毒润肠的功效,但是单纯的靠饮食或者只吃火龙果对我们的身体是很不好的。减肥单靠饮食或运动都不会有太大的效果,最好的方法是将两者结合起来,制定出适合自己的计划,避免因为缺乏营养而对健康不利。
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