一般茶类都是能够减肥的,因为大部分的茶类都是具有去脂的效果的,因此如果想要进行减肥的话,日常是可以多喝一些茶的,来帮助身体的减肥,但是要注意的是,是不能喝过多的茶的,是会导致身体过于凉性的,因为茶是凉性的食物,如果喝过多的话,是会导致腹泻以及腹痛的症状的,因此要适当的喝茶,日常多喝一些白开水,对于减肥也是有一定的效果的。
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