吃花生油对身体好吗？

花生油不仅含有大量的不饱和脂肪酸，还含有大量的油酸，不仅能降低体内总胆固醇含量，去除对人体有害的胆固醇，还能保留对人体有益的胆固醇，常吃花生油可以缓解心脑血管疾病。花生油在中国是可以和橄榄油相比的食用油，但在价格上要比橄榄油便宜得多，更适合中国的大众消费水平。但不管什么油，都不能经常吃一种，多品种换吃对人体更好。