雪哈的功效与作用，食用方法是什么？

最近这段时间爸妈的身体变得特别的不好，经常会出现头晕不舒服的情况，前两天我打算回家去看他们，就给他们买了一点雪哈回去补身体，怎么做雪哈比较好？

雪哈是一种营养价值比较高的蛙类，平常一些身体比较差的人吃雪哈，可以很好的调理自己的身体，我们平常买的雪哈都是那种晒干之后的，这样才能够更好保存，雪哈不仅可以养我们的肺，而且还可以治疗病人身体虚弱的状况，雪哈可以和银耳莲子混合在一起煲汤喝，不仅如此，雪哈还可以进行加工，可以用来美容，去除人体的很多死皮，滋润我们身体的皮肤。