气阴虚吃什么，治疗方法和注意事项有哪些

我哥哥哥气阴虚已经一年多了，虽然说这种病对日常的生活没有什么大的影响，但是还是想治好它，气阴虚的人在平时的生活中应该吃一点什么东西呢？

阴虚其实是一种中医上的叫法，简单来说他就是阴气不足所导致的一系列病症的总称。阴虚的患者在平时的生活中常常感觉到手脚心发热，心悸脾气暴躁，晚上睡觉的时候失眠多梦。气阴虚的人在平时的生活中应该多吃一些黑芝麻或者是黑木耳，山药，核桃一类的食物，因为这些食物对调理身体很有好处。当然你也可以采取中药调理的方法，这种方法见效更快。